Simptomele unui ficat cu probleme și ce poți face pentru a te proteja

Îți explicăm în acest articol cum poți recunoaște primele semne care pot indica o boală a ficatului și ce poți face pentru a-l proteja.

Simptomele și cauzele bolilor de ficat

De multe ori, afecțiunile ficatului nu au simptome decât atunci când sunt deja destul de grave. Totuși, este posibil să apară unele semne de alarmă, care ar trebui să te trimită cât mai repede la medic:

• Îngălbenirea pielii și a albului ochilor
• Durere abdominală și umflarea abdomenului
• Umflarea gleznelor și picioarelor
• Mâncărimi ale pielii
• Urină închisă la culoare
• Scaun deschis la culoare
• Oboseală cronică
• Greață și vomă
• Pierderea poftei de mâncare.

Bolile ficatului pot fi provocate de mai mulți factori. De aceea, este obligatoriu să mergi la medic pentru analize și investigații detaliate, care să descopere cât mai repede cauza afecțiunii. 

Cauzele bolilor de ficat pot fi:

• Infecții (cu virusuri și paraziți): cele mai frecvente sunt infecțiile cu virusurile care provoacă hepatita A, B sau C.
• Boli autoimune (sistemul imunitar funcționează anormal și distruge ficatul)
• Boli genetice
• Cancer de ficat
• Abuz de medicamente
• Abuz de alcool
• Acumulare de grăsime la nivelul ficatului (ficat gras - steatoză hepatică)

Cum poți preveni bolile de ficat

Din fericire, poți preveni apariția bolilor de ficat prin adoptarea unui stil de viață sănătos. Trebuie doar să respecți câteva reguli simple, care te vor ajuta să te simți mai bine și să-ți protejezi sănătatea:

• Consumul de alcool în cantități moderate (cel mult un pahar de alcool pe zi pentru femei și două pahare pentru bărbați)
• Folosirea prezervativului în timpul contactului sexual
• Vaccinarea împotriva hepatitei A și B
• Administrarea de medicamente numai la recomandarea medicului
• Spălarea mâinilor și alimentelor
• Consumul de apă îmbuteliată dacă nu ai acces la apă potabilă, curată
• Menținerea unei greutăți corporale normale.

Prin urmare, dieta echilibrată este foarte importantă, deoarece previne obezitatea și acumularea de grăsimi la nivelul ficatului. Există și unele suplimente alimentare care pot ajuta la buna funcționare a ficatului, având un efect detoxifiant și de regenerare hepatică. Unul dintre cele mai bune produse de acest fel este silimarina de la Dr.Max, un supliment 100% natural, pe bază de armurariu. 

Suplimentele care conțin extracte din această plantă au un efect benefic și asupra întregului organism, deoarece ajută și la scăderea nivelului de colesterol din sânge. Ele pot fi consumate în cazul unor boli de ficat, în completarea tratamentului recomandat de medic, sau pot fi administrate preventiv. Tot ce trebuie să știi despre silimarină este că acest produs poate fi folosit inclusiv în hepatita C și în ciroza hepatică, deoarece are efect antiviral, antiinflamator și detoxifiant. De aceea, poate fi de ajutor pentru regenerarea ficatului în cazul abuzului de alcool.

Nu neglija sănătatea ficatului tău și mergi la medic imediat ce observi apariția unor simptome. Ține cont însă că este mult mai ușor să previi decât să tratezi, iar prin respectarea unui stil de viață echilibrat, poți reduce foarte mult riscul declanșării unor boli de ficat.