Cum alegi fermitatea saltelei? 4 criterii de luat în calcul

1. Greutatea persoanei

O saltea cu fermitate medie reprezintă o alegere comună, în special în cazul persoanelor ce au greutatea între 70 și 100 de kilograme. Persoanele în vârstă sunt, de asemenea, avantajate de acest tip de saltea.

În general, se recomandă ca persoanele care au peste 100 de kilograme să opteze pentru saltele cât mai tari pentru a le susține corespunzător coloana și a le oferi confort sporit. Saltelele cu nivel ridicat de fermitate sunt o opțiune care avantajează și persoanele care au un stil de viață sedentar, dar pot fi folosite și de către copii. O astfel de saltea susține dezvoltarea corectă a coloanei și a mușchilor.

În schimb, cele care au greutate mai redusă pot alege să doarmă pe saltele moi, întrucât se pliază mult mai bine pe necesitățile lor și le facilitează odihna. Cele moi sunt adecvate mai ales persoanelor care obișnuiesc să facă frecvent exerciții fizice.

Un alt tip de fermitate este cel confort duo. O astfel de saltea are o parte moale și una fermă, astfel că o poți folosi în funcție de preferință. Greutatea persoanei poate fi un criteriu de selecție, dar nu este esențial, întrucât unele persoane pot prefera un nivel de fermitate diferit de cel recomandat în majoritatea cazurilor.

2. Poziția de dormit

Unele tipuri de saltele favorizează anumite poziții de dormit, astfel că poți lua în calcul acest aspect atunci când alegi fermitatea saltelei. Persoanele care obișnuiesc să doarmă pe spate sunt avantajate de o saltea cu fermitate crescută. O saltea dură va susține coloana în poziția corectă.

Dormitul pe abdomen este susținut foarte bine de o saltea a cărei fermitate este de nivel mediu. Acest nivel de fermitate este adecvat deoarece unele părți ale corpului, de pildă, umerii, genunchii, șoldurile, exercită presiune asupra saltelei în puncte specifice,

Dormitul pe o parte este favorizat de o saltea cu fermitate moale spre medie. Dacă fermitatea sa este prea mare, este posibil ca persoana respectivă să acuze dureri în momentul în care se trezește.

O persoană care obișnuiește să își schimbe des poziția în care doarme este avantajată de o saltea cu fermitate dură spre nivel mediu. Aceasta oferă un echilibru între susținerea coloanei și nivelul de confort.

3. Materialul saltelei

Materialele din care este creată salteaua contribuie la nivelul de fermitate și al celui de confort. Acestea se împart în câteva categorii:

• Salteaua cu arcuri poate avea arcurile dispuse individual sau sub formă de buzunare. Acest tip de saltea este comun, deoarece partenerul nu este deranjat de mișcare. Au un nivel crescut de durabilitate, iar aerul circulă în mod corespunzător printre arcuri.
• Modelul creat din spumă poliuretanică. Acestea au un nivel de fermitate crescut și se pot adapta în funcție de forma corpului.
• Cea pe bază de gel contribuie la senzația de răcorire, fiind o alegere inspirată pentru persoanele care doresc un plus de prospețime.
• Salteaua creată din spumă de memorie este un alt tip care se adaptează formei corpului și a poziției de dormit, fără a pune presiune pe membre.
• Salteaua de tip hibrid este creată din spumă și conține arcuri.

4. Condiții medicale

Unele persoane se pot confrunta cu restricții din punct de vedere medical. Astfel, au nevoie de o saltea care este prevăzută cu anumite particularități. De exemplu, pot necesita ca materiale din care sunt realizate saltelele să fie hipoalergenice, cum sunt cele create din latex.

Persoanele care au dureri de natură articulară sau osoasă pot beneficia de mai mult confort cu ajutorul unei saltele cu fermitate crescută, cum sunt cele ortopedice. Cele care prezintă sensibilitate la mișcare pot opta pentru un tip de saltea cu arcuri dispuse individual sau cu diferite zone de confort, ca să nu fie deranjate de mișcările partenerului.

Ține cont de aceste criterii și alege tipologia de saltea care prezintă cel mai ridicat nivel de confort pentru tine!