Cum îți îngrijești părul după vârsta de 40 de ani

Publicat pe 8 Mai 2020
Indiferent de atenția pe care o acorzi pielii și părului tău, după 40 de ani, vârsta își spune cuvântul. Începând de acum, podoaba capilară nu va mai fi la fel de sănătoasă și de strălucitoare, ci devine mai ternă și își pierde din elasticitate.

Totuși, nu te îngrijora! Există metode prin care poți să-ți îngrijești părul, astfel încât să arate minunat, la orice vârstă. Află care sunt acestea, din articolul pe care ți l-am pregătit!

Hidratează părul în profunzime

Nu trebuie să te tunzi scurt sau să renunți să te mai coafezi doar pentru că ai trecut de 40 de ani! E nevoie doar să acorzi părului mai multă atenție și mai multă hidratare. De aceea, tunde-i vârfurile odată la două luni și investește în măști hidratante de calitate, pe care să le aplici, săptămânal, pe părul ud. Printre ingredientele care nu trebuie să lipsească din produsele hidratante pentru păr se numără keratina, uleiul de shea și uleiul de măsline, cu proprietăți uimitoare pentru podoaba capilară.

În privința balsamului de păr, optează pentru unul care să-ți întărească firul. Lasă-l să acționeze mult timp înainte de a ieși din duș și nu clăti excesiv.

Coafează părul în mod natural

Coafurile foarte încărcate nu trebuie adoptate la nicio vârstă, iar după 40 de ani cu atât mai puțin. Optează pentru stilul cât mai natural, cu bucle lejere, și evită produsele de styling sau aparatele de coafat, care nu vor face decât să încarce firele și să le rupă. Mai mult, buclele strânse, pline de fixativ, îți vor scoate în evidență trăsături ale feței pe care le vrei ...ascunse. Buclele lejere sunt ideale dacă vrei un aspect sănătos și fresh.

Nu folosi periile din plastic la pieptănat, fiindcă vor rupe firele de păr, ci alege perii din păr natural, îmbinat cu peri din plastic. O astfel de ustensilă te ajută să te aranjezi mai ușor și mai repede, iar efectul va fi de mai lungă durată. Periile rotunde nu sunt nici ele de ocolit, pentru că oferă mai mult volum și un păr strălucitor și mătăsos.

Evită spălarea părului în exces

Spălatul prea des poate usca sau rupe părul mai ușor, mai ales dacă este vopsit. De aceea, pentru a-ți proteja podoaba capilară, încearcă să te speli o dată la 2-3 zile, astfel încât uleiurile naturale să-l mențină hidratat. Dacă se îngrașă foarte des, folosește, din când în când, și șampon uscat, care absoarbe uleiul din păr și oferă volum.

Mănâncă alimente benefice pentru păr

Dacă ai părul uscat și aspru, după vârsta de 40 de ani, poate nu consumi nutrienți suficienți (proteine, vitamine sau grăsimi esențiale), adică ai o dietă dezechilibrată. Există alimente care ajută la întărirea părului și la menținerea unui aspect sănătos:

  • Carne slabă, spanac, pește și verdețuri - conțin fier
  • Fasole, nuci și pește gras - conțin proteine
  • Ouă, zmeură și căpșuni - bogate în biotină
  • Stridii și carne roșie - bogate în zinc

 

După vârsta de 40 de ani, poți să acorzi mai multă atenție îngrijirii părului, care trebuie să-și păstreze volumul, luciul și aspectul sănătos. Află mai multe detalii despre părul femeilor în timpul menopauzei, astfel încât să nu-ți faci griji în legătură cu aspectul său.

Domenii: Lifestyle

Digital Workforce SRL

Vrei ca informatia ta sa ajunga la publicul pe care il tintesti? Publica un comunicat de presa →

Platforma Comunicate Wall-Street.ro poate permite doar introducerea unor link-uri NoFollow. Pentru publicarea unui comunicat cu link DoFollow vă rugăm să trimiteți solicitarea către bogdan.ilie@internetcorp.ro. Mulțumim!