Cum să nu lași cistita să-ți afecteze viața

Deseori cistita infecțioasă se manifestă acut, însă dacă apar mai multe episoade pe parcursul unui an, aceasta se cronicizează. Pentru că nu trece de la sine, ea trebuie, neapărat tratată, fiindcă infecția poate migra la rinichi. Află mai multe despre această afecțiune și despre cum o poți preveni.

Cauze

Cistita infecțioasă este cauzată de pătrunderea și înmulțirea bacteriilor în uretră și, apoi, în vezica urinară. De cele mai multe ori, cistita este provocată de bacteria E. coli, însă poate fi cauzată și de alte bacterii patogene. Femeile active sexual prezintă un risc mai mare de a dezvolta o cistită, deoarece actul sexual favorizează pătrunderea bacteriilor în uretră.

Și bărbații se pot îmbolnăvi, însă, în cazul lor, riscul de apariție al afecțiunii crește odată cu vârsta, când prostata se poate mări și poate cauza blocaje la nivelul uretrei.

Alți factori care duc la apariția bolii:

• Utilizarea cateterului pentru vezica urinară
• Sistem imunitar slăbit
• Unele medicamente
• Unele produse de igienă intimă
• Menopauza
• Sarcina (din cauza presiunii exercitate asupra vezicii urinare)
• Intervenții chirurgicale la nivelul tractului urinar
• Unele metode contraceptive (diafragma, spermicidele)

Simptome

Simptomele cistitei bacteriene pot fi diferite, de la o persoană la alta. Acestea pot include:

• Senzația frecventă de urinare
• Usturime/arsură la urinare
• Dureri în zona pelvină (partea inferioară a abdomenului)
• Dificultate în a elimina urina
• Urină închisă la culoare sau tulbure
• Prezența sângelui în urină
• Durere în timpul actului sexual
• Dureri lombare (partea inferioară a coloanei vertebrale)
• Urină cu miros urât

Prevenție

Pentru a te feri de cistită, ține cont de următoarele sfaturi:

• Urinează după fiecare act sexual, pentru a elimina eventualele bacterii care au pătruns în uretră.
• Bea 6-8 pahare de apă pe zi, pentru a evita deshidratarea.
• Urinează atunci când simți nevoia. Dacă mergi des la toaletă, împiedici multiplicarea bacteriilor în uretră.
• După utilizarea toaletei, șterge-te din față spre spate (dinspre vagin spre zona anală) și nu invers. În acest mod, eviți transferarea bacteriilor din zona anală către vagin și uretră.
• Nu utiliza produse iritante pentru zona intimă (cum ar fi deodorantele)
• Evită utilizarea pantalonilor mulați, care favorizează acumularea umezelii în zona intimă. Mediul umed favorizează înmulțirea bacteriilor.
• Poartă lenjerie intimă din bumbac
• Schimbă rapid hainele umede (spre exemplu, după activități fizice sau după ce intri în piscină).
• Spală zona intimă cu produse speciale, fără parfum.
• Mănâncă mai des alimente care conțin probiotice, precum iaurt, murături (varză murată, castraveți murați), chefir. Probioticele sunt bacterii bune, care apără organismul de infecții.
• În timpul menstruației, schimbă absorbantele des, la un interval de maxim 4 ore. Menstruația creează un mediu umed favorabil multiplicării bacteriilor.
• Evită folosirea vatei deasupra absorbantului, deoarece menține umezeala.

Tratament

După diagnosticare, medicul va stabili tratamentul adecvat, în funcție de cauzele cistitei care au dus la apariția afecțiunii și eventual, de tipul bacteriei. Poate fi nevoie de efectuarea unui sumar de urină și a unei uroculturi pentru a determina tipul de bacterie care a provocat infecția, sau de o ecografie abdominală, cu scopul depistării inflamației la nivelul vezicii urinare.

Dacă cistita are cauză infecțioasă, medicul poate prescrie tratament antibiotic, la care poate asocia tratament antiinflamator și suplimente alimentare care conțin probiotice. În funcție de diagnostic, pot fi recomandate și produse farmaceutice care ajută la regenerarea țesutului vezicii urinare, cum ar fi instilațiile intravezicale cu acid hialuronic.

În concluzie, cistita este afecțiune care poate cauza complicații, însă, poate fi prevenită prin metode ușor de realizat..