De ce este important să ne spălăm pe mâini

Însă, de ce este acest îndemn atât de folosit și de ce este spălarea mâinilor atât de importantă în viața noastră? Vei afla tot ce trebuie să știi despre acest subiect în articolul de mai jos. 

Când trebuie să ne spălăm pe mâini

• după folosirea toaletei sau schimbarea scutecelor;
• înainte, în timpul și după pregătirea mâncării;
• între manipularea cărnii crude și a alimentelor gata de mâncat;
• înainte de masă;
• după utilizarea batistelor nazale;
• înainte și după ce îngrijești un copil sau un om bolnav;
• după ce fumezi;
• după ce lucrezi cu obiecte sau pe suprafețe, atinse frecvent de mai multe persoane;
• după ce folosești produse de curățenie;
• după ce te joci cu un animăluț
• de fiecare dată când intri în casă.

Cum ne spălăm pe mâini în mod corect

• Îndepărtează bijuteriile și ceasul înainte de a te spăla pe mâini, fiindcă acestea pot bloca microorganisme sub ele.
• Manipulează robinetul de apă cu antebrațul, ca să eviți contaminarea, în cazul atingerii cu mâna murdară;
• Udă-ți mâinile sub jetul de apă;
• Folosește un săpun de mâini pentru acasă, solid sau lichid, după preferințe;
• Freacă palmele una de cealaltă, până la încheieturi, cu mișcări energice;
• Acordă atenție și spatelui mâinilor, încheieturilor, spațiului dintre degete și de sub unghii;
• Clătește-te bine cu apă din abundență și asigură-te că toate urmele de săpun sunt îndepărtate;
• Usucă-ți mâinile cu un ștergar curat sau cu prosoape de hârtie;
• Evită uscătoarele automate cu aer cald, din toaletele restaurantelor sau mallurilor, pentru că pot împrăștia microbii

Importanța spălării mâinilor în prevenirea bolilor

 Spălarea mâinilor cu săpun îndepărtează germenii de la nivelul palmelor, care intră cel mai des în contact cu alte suprafețe. Acest lucru ajută la prevenirea infecțiilor, deoarece:

• Oamenii își ating, în mod inconștient, ochii, nasul și gura pe toată durata zilei. Diferitele bacterii, virusuri, germeni și microbi pot intra în corp prin ochi, nas și gură, la nivelul țesuturilor umede. Astfel, ele sunt transportate în întregul organism, unde se pot înmulți și cauza diferite infecții.
• Germenii de pe mâinile nespălate iau contact cu alimentele în timp ce oamenii le pregătesc sau le consumă. Germenii se pot chiar înmulți în anumite tipuri de alimente sau băuturi.
• Microbii și germenii de pe mâni pot fi transferați și pe alte obiecte și suprafețe des utilizate, cum ar fi clanțele, balustradele, blaturile de masă sau jucăriile celor mici. Apoi, germenii ajung pe mâinile altei persoane.

Spălarea mâinilor ajută, prin urmare, la prevenirea unor afecțiuni grave: diaree, infecții respiratorii sau ale pielii și ochilor.

Importanța spălării mâinilor în eficiența antibioticelor

Prevenirea bolilor reduce și cantitatea de antibiotice necesară în tratamentele oamenilor. Acest lucru crește probabilitatea ca rezistența virusurilor la antibiotice să se mențină, sau chiar să se diminueze. Atunci când bolile de tip infecțios apar, iar utilizarea antibioticelor devine necesară, eficiența lor scade cu fiecare întrebuințare. Reducerea numărului acestor infecții, prin spălarea frecventă a mâinilor cu apă și săpun, ajută la prevenirea folosirii intensive a antibioticelor. Această utilizare excesivă a fost identificată drept cel mai important factor care crește rezistența la medicamente a tulpinilor de virus. Spălarea mâinilor poate împiedica îmbolnăvirea cu germeni care sunt deja rezistenți la antibiotice și care pot fi dificil de tratat.

Iată de ce spălarea mâinilor este atât de importantă, deși poate părea o acțiune simplă și nesemnificativă!